بدنسازی و فیتنس

در مباحث پيشين در مورد عوارض استروئيدها مختصري توضيح دادم در اين هفته به برخي داروهاي متداول و اثرات و عوارض آنها مي پردازم .

الف - فرمهاي خوراكي

تستسترون خوراكي بسيار كم جذب بدن مي شود و قسمت اعظم آن در كبد متابوليزه شده و از بين مي رود به همين علت از تركيبات آن با متيل يا فرمهاي ديگري كه توان عبور از سد كبدي را داشته باشد استفاده مي شود و يا بعضي انواع آن به صورت زير زباني مصرف مي شود .

1- متيل تستسترون :فرم خوراكي تستسترون كه يك گروه متيل به كربن 17 الفا ان متصل است . تاثير بسيار زيادي بر كبد وهمچنين در دوزهاي بالا ژنيكو ماستي از عوارض حتمي آن است . افزايش وزن به دليل احتباس آب ونمك از ديگر عوارض شايع آن است .  

2- ديانابول :  با نام ژنريك متاندروستونولون در جريان جنگ جهاني اول و دوم و همچنين جهت درمان قربانيان قحطي زده در اروپا استفاده مي شده است . مصرف طولاني مدت و دوزهاي بالا اين دارو موجب مسموميت كبدي احتباس آب و افزايش فشار خون و ضربان قلب مي شود . ژنيكو ماستي در الويت بعدي قرار دارد بروز رفتار تهاجمي و پر خاشگرانه از ديگر عوارض شايع آن است .

از ديگر داروهاي استروئيدي خوراكي مي توان به آندريول(فرم خوراكي تستسترون ) – پريمو بولان ( نوع تزريقي آن هم وجود دارد ) و اورابولين نام برد كه جهت اختصار از توضيح آنها مي گذرم دوستاني كه اطلاعات بيشتري در اين موارد يا ساير داروها مي خواهند با ايميلم تماس بگيرند .

ب- استروئيد هاي تزريقي

1-  وينسترول : يكي از متداول ترين استروئيد بين بدنسازان – ماده تشكيل دهنده آن استانوزولول هماني است كه بن جانسون را به ركورد افسانه اي دوي 100 متر المپيك سئول رساند – اين دارو توانائي بالائي در پروتئين سازي سطح سلولي و تحريك رشد بافتهاي بدن دارد و در درمان سوختگيهاي و زخمهاي شديد ( خصوصا در مجروحين جنگي ) به كار مي رود . استانوزولول يك پيش ماده از دي هيدرو تستسترون است به همين علت آروماتيزاسيون و بروز احتباس آب تا حد زيادي كمتر است . ضمنا بر خلاف اكثر استروئيد ها كه محلول در چربي هستند محلول در آب است و نيم عمر اين دارو در بدن نسبت به ساير استروئيد ها كمتر است ودر فرمهاي خوراكي نيز عرضه مي شود . تغيير در رفتار هاي اجتماعي (پرخاشگري و ...) و عوارض گوارشي – سر درد – تغييرات سطح كلسترول خون و دردهاي معده اي و روده اي در فرمهاي خوراكي گزارش شده است .

2- ناندرولون دكانوات : در بازار بيشتر با عنوان دكادرابولين عرضه مي شود و پايداري بسيار طولاني در بدن دارد ( تا 18 ماه پس از مصرف قابل رديابي است ) وسبب ذخيره مقدار زيادي نيتروژن در عضلات و ايجاد بالانس بالاي  آن در عضلات مي شود كه در صورتي كه با تعادل مثبت كالري و تمرين شديد همراه باشد موجب رشد و پروتئين سازي در عضله مي گردد كه البته در زماني كه ورزشكار از مصرف بالاي كالري و پروتئين زياد در رژيم خود پيروي كند. از مهمترين عوارض آن تاثير روي ترشح گنادو تروپين از هيپوفيز ( كه موجب فرمان ترشح اسپرم از بيضه ها مي شود – رجوع به مطلب استروئيد ها قسمت اول ) و كاهش آن همچنين بروز عوارض آندروژنيك ( طاسي ) و ناتواني جنسي مي شود . ژنيكو ماستي با شدت كمتري به نسبت  مصرف مستقيم تستسترون صورت مي گيرد.

3- تستسترون انانتات : اين دارو فرم مصنوعي تستسترون طبيعي به شمار مي رود و در فرمهاي تزريقي – چسب روي پوستي و ژل وكرم عرضه مي شود . يك استروئيد با دوره اثر طولاني است ومي تواند دوره هاي تزريق دو تا سه هفته  داشته باشد كه متاسفانه اغلب ورزشكاران اين فاصله بين تزريقها را رعايت نمي كند (گاهي كمتر از يك هفته ) ودر دوزهاي خيلي زياد – داراي خواص آنابوليكي بالا است و كه فرد استفاده كننده در مدت كوتاهي به حجم وقدرت عضلاني بالائي دست پيدا مي كند اما در صد عمده اي از افزايش وزن ناشي از تجمع آب و الكتروليت است .  بيسترين عارضه اي كه در اين مورد نمود مي كند بروز خواص زنانگي و ژنيكو ماستي است – طبق مصوبه كميته انضباطي فدراسيون بدنسازاني كه داراي اين عارضه باشند در همان وزن كشي از شركت در مسابقات محروم مي شوند – عارضه ديگر توقف اسپرم سازي و آتروفي بيضه ها است – تقريبا اكثر عوارضي كه براي استروئيد ها ذكر شد در مورد اين دارو صادق است .

 از ديگر داروهاي تزريقي ميتوان به تستسترون سي پيونات  - تستسترون پرو پيونات – سوستانون و امنادرين اشاره كرد .

وسيع ترين و حساس ترين ناحيه عوارض جانبي این داروها پوست مي باشد . استروئيد ها موجب خشن شدن پوست بخصوص در خانمها مي شود . اغلب استروئيد ها پس از مصرف در بدن به دي هيدرو تستو سترون تبديل مي شود ( بخصوص انواع تزريقي آن ) كه موجب تحريك گير نده هاي غدد سباسه و در پي آن افزايش ترشح اين غدد مي شود در اين حالت پوست چرب و منافذ آن بسته مي شود و فرد را مستعد ابتلا به انواع كيست هاي پوستي و اكنه مي كند كه در مردان عمدتا در نواحي پشت – شانه وسينه و در خانمها در صورت – پشت و شانه ها ديده مي شود . كه گاها اين جوشها پس از بهبودي سوراخهاي كوچكي روي پوست بر جا مي گذارد و مشكلات رواني را در بردارد.